Meine persönliche Erfahrung mit EMS Training
Mir war schon immer klar, dass Bewegung und Fitness wichtige Faktoren für ein gesundes und langes Leben sind. Bei meiner Arbeit im Büro, fehlt mir die Bewegung. Um diesen Bewegungsmangel zu kompensieren, habe ich angefangen zu joggen und ins Fitnessstudio zu gehen. Obwohl die Motivation da war, sind diese Aktivitäten nach ein paar Monaten leider … Meine persönliche Erfahrung mit EMS Training